STILLE
Stille ist meine Zuflucht.
Sie ist der Ort, der mich birgt,
und die Weite, die mich entlässt.
Sie empfängt mich ohne Fragen,
ohne Zweifel und ohne Urteil
...
Sie ist die Schale, die alles empfängt
und die Fülle, die alles spendet.
Aus ihr geht alles Leben hervor.
Ich gehe in sie hinein wie in ein heiliges Haus,
und sie geht viele Male durch mich hindurch.
Sie öffnet in mir alle Fenster und Türen zur Welt
und verwischt alle Grenzen zwischen ihr und mir.
Hörst du, haucht sie mit ihrem Stilleatem,
alles ist still.
Alles ist Stille,
wenn du erst Stille bist. Giannina Wedde
still gegenwärtig sein
Meditation im offenen Gewahrsein: Lauschen in die Stille.
Freitag 13. Juni • 19 – 21 Uhr
weitere Termine:
18.7. | 19.9. | 31.10. | 14.11. | 19.12.2025
In der stillen Meditation steht der offene, zeitlose Raum des Gewahr-
seins im Zentrum. Das Gewahrsein ist der grundlose Grund, aus dem die schöpferische Bewegung des Lebens entsteht. Es ist der Raum des Bewusstseins – frei und verbunden, still und lebendig zugleich.
Meditation im offenen Gewahrsein: Lauschen in die Stille. Einfach da sein mit dem, was ist. Dieser schlichte Augenblick. Kein Tun. Geschehen lassen. Alles geschieht.
Zum Ankommen gibt es einen kleinen Impuls mit der Möglichkeit zu kurzem Austausch.
Wir sitzen zweimal ca. 25 min in Stille. Dazwischen ist Zeit für Gehen in Stille, Übungen zur Körperwahrnehmung und Tönen (mit Monochord).
Stühle und Matten für den Boden sind vorhanden. Wer auf dem Boden sitzen oder liegen möchte, bringt bitte eigene Meditationsutensilien (Kissen, Bänkchen, Decke) mit.
Jede:r ist eingeladen und willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Spende ist willkommen.
Veranstaltungsort:
Gemeinde Haus Maria Geburt • Aschaffenburg-Schweinheim • Marienstraße 18 • www.maria-geburt.de
moment mahl
"...Nicht indem wir unserer Menschlichkeit ausweichen oder versuchen, in die Transzendenz zu verschwinden, sondern indem wir einen Ort finden, an dem sich das Ewige und das Menschliche begegnen und vereinen, geschieht das, was unserem Leben neuen Geist einhaucht..."
Adyashanti
moment mahl • donnerstags, einmal im Monat • 19 Uhr
Texte der Mystik • meditatives Singen • gemeinsame Agapefeier
Donnerstag, 12. Juni • 19 – 20 Uhr
weitere Termine:
24.7. | 25.9. | 30.10. | 20.11. | 18.12.2025
moment mahl ist ein offener Resonanzraum. Wir kommen zusammen und begegnen uns jenseits von Konvention, Konfession und Hierarchie.
Wir schweigen, hören, tauschen uns aus. Wir singen, danken und feiern in einer Agape – einem gemeinsamen FreundschaftsMahl – unser Dasein und Verbundensein im großen Ganzen.
Ein Textimpuls kommt aus dem Thomasevangelium. Die Lieder sind dem HAGIOS Zyklus von Helge Burggrabe entnommen. Für Brot, Wein und Gläser ist gesorgt. Eine Spende dafür ist schön.
Jede:r ist eingeladen und herzlich willkommen.
Veranstaltungsort:
Gemeinde Haus Maria Geburt • Aschaffenburg-Schweinheim • Marienstraße 18 • www.maria-geburt.de
NEU!
Nach innen offen
Praxis des Inneren Erforschens – Übungskreis
eingeladen sind Interessierte Menschen (mit und ohne Vorerfahrung), die die Praxis des Inneren Erforschens kennenlernen und regelmäßig praktizieren wollen. Schnuppern ist jederzeit möglich. Räume sind angefragt. Info dazu folgt demnächst.
Inneres Erforschen
ist eine wirkungsvolle Selbsthilfemethode, um in eine tiefe Verbindung mit uns selbst zu kommen. Es ist eine Methode der achtsamen Innenschau, bei der wir lernen, in das gegenwärtige Erleben einzutauchen und uns von der Weisheit unserer Seele führen zu lassen. Mit Seele wird hier das gesamte Spektrum an Erfahrungsmöglichkeiten bezeichnet.
Was immer uns gerade beschäftigt findet innerlich Raum und kann sich im Prozess des Erforschens verwandeln. Auf diese Weise finden wir immer wieder zu einer neuen inneren Balance und bekommen einen Zugang zur Tiefendimension unserer Seele mit den heilsamen essentiellen Potentialen und menschlichen Ressourcen, die hier schlummern: unbedingtes Vertrauen, tiefe Verbundenheit, unsere Würde, unsere Lebendigkeit und Kreativität.
Die Praxis des Inneren Erforschens ist eine zentrale Vorgehensweise in der Transpersonalen Prozessarbeit. Sie wird in der Bewusstheitsschule SEELEundSEIN (www.seeleundsein.com) in Kursen gelehrt und praktiziert.
Siehe auch das Buch von Richard Stiegler: Nach innen lauschen
Nach innen offen
Praxis des Inneren Erforschens – Übungskreis
Erste Termine 2025
do 10. Juli
fr 8. august
fr 5. september
do 2. oktober
jeweils 19 - 21.30 uhr
kostenbeitrag 25 € pro abend bzw. nach selbsteinschätzung
Grundelemente der Übungskreise:
• stille meditation im gewahrsein (evtl. mit anleitung)
• gemeinsames singen und bewegen
• einführung ins erforschen, impulse, austausch
• erforschen in kleingruppen
• abschluss
hinweis: diese methode ist kein ersatz für eine professionelle psychotherapeutische begleitung
Veranstaltungen in der
Kirche Maria Geburt Schweinheim
NEUE FERNE - AudioVisuelles LiveMusik/VideoProjekt
Statt Musik zum Film, hat Multitalent Jürgen Wüst Videos gebaut zu eigenen instrumentalen Kompositionen und Klang-Collagen. Mit verschiedenen akustischen Instrumenten und elektronischen Klangerzeugern reist er virtuell durch mäandernde Bildwelten und Klanglandschaften mit Elementen aus Worldmusic und Jazz.
Freitag 23. Mai • 19 Uhr
Eintritt frei Spenden erwünscht
Kirche Maria Geburt, Schweinheim
kontakt: info@singendbewegtsein.de
AUSBLICK Seminare und Veranstaltungen
Im Oktober finden in Oberbozen die Tage der Achtsamkeit und des Staunens statt. Zusammen mit Ellen Ullrich aus Mainz darf ich den Resonanzraum mit gemeinschaftlichem Singen, Bewegen, mit Meditation und innerem Erforschen anreichern.
Herzliche Einladung an alle Interessierte!
Ich wollt', mir wüchsen Flügel
Tage der Achtsamkeit und des Staunens
So 19. - Fr 24. Oktober 2025
Wir laden ein nach Südtirol, auf die Höhe des Ritten mit Blick in die Dolomiten zu Tagen der Achtsamkeit und des Staunens. In der prachtvollen Landschaft wollen wir es wagen, bei uns selber Einkehr zu halten, uns aufzurichten und den Blick zu heben, um wahrzunehmen, was ist und was an Leben und Lebendigkeit vor uns liegt.
Dazu helfen uns Impulse, der Austausch in der Gruppe, Körperarbeit, Meditation, die Weite der Landschaft und das Angebot zum Einzelgespräch. An den Vormittagen beschäftigen wir uns auf
vielfältige Weise mit dem Thema, die Nachmittage sind zur freien Verfügung und die Abende gestalten wir nach Absprache.
mit: Ellen Ullrich, Mainz, Diplomtheologin, Geistliche Begleiterin, Coach
und Eva Wolf, Aschaffenburg, Psychologische Beraterin, Singkreisleiterin, meditative Körperarbeit
Ort: Haus der Familie, Oberbozen, Lichtenstern 1-7, Südtirol
Kosten für Unterkunft/Vollpension:
409 € Einzelzimmer mit DU/WC
359 € „Familienzimmer" (2 Einzelzimmer teilen sich ein Bad/WC)
Kursgebühr: 340 €
Info und Anmeldung:
Ellen Ullrich, Am Mühlbach 29, 55128 Mainz
Mail: ellen_ullrich@me.com
Mobil: 0177-4912934